handle oneself

Examples:

• EN: Swimming underwater is different from swimming on the surface in many ways, but the ability to handle oneself on the surface is a good indicator of subsequent comfort underwater.

  TE: నీటి అడుగున స్విమ్మింగ్ అనేక విధాలుగా ఉపరితలంపై ఈత నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ ఉపరితలంపై తనను తాను నిర్వహించే సామర్థ్యం తదుపరి నీటిలో నీటి అడుగున మంచి సూచికగా ఉంటుంది.
• EN: It's important to know how to handle oneself in this state, since it can be triggered at inconvenient moments.

  TE: అందువలన అది తమ ఉనికిని చాటుకునేందుకు మరో మార్గం ఎందుకంటే వాటిని, వారి ఈ సందర్భంలో "అవగాహనకు గూడులో" కనుగొనేందుకు చాలా ముఖ్యం.